Ce que disent les experts

Au fil des années, le Me-Mover a été étudié dans de nombreuses recherches menées par des professeurs, des physiothérapeutes et des utilisateurs passionnés. Ces études analysent l’activation musculaire, la biomécanique, les bénéfices pour la rééducation ainsi que l’impact global sur l’entraînement. Ensemble, elles montrent comment le Me-Mover permet à la fois des séances d’entraînement efficaces et des phases de récupération plus fluides. Les résultats mettent régulièrement en avant son mouvement à faible impact et la forte activation des muscles du tronc et de stabilisation. Découvrez les études ci-dessous pour voir comment le Me-Mover peut améliorer votre entraînement ou transformer votre routine de récupération.

Quels sont les bénéfices ?

Le Me-Mover offre un véritable entraînement complet du corps grâce à un mouvement naturel qui active simultanément le tronc, les jambes, les fessiers et le haut du corps. Ses deux transmissions indépendantes s’adaptent à votre effort, offrant à chaque utilisateur le défi idéal. Il redonne du plaisir au sport avec des séances courtes et intenses qui s’intègrent même aux emplois du temps les plus chargés — le tout avec une pratique fluide et à faible impact en extérieur.

Jusqu’à 6× moins d’impact G-Force

Renforce simultanément les jambes, les fessiers, le tronc et le haut du corps

Profitez d’une forte dépense calorique

Comparable à la course à pied, avec moins de fatigue et moins d’impact sur les articulations

Améliorer la posture

Une meilleure posture pour une meilleure visibilité et des positions de conduite plus flexibles.

Protégez vos articulations

Le mouvement naturel élimine les impacts généralement associés à la course à pied.

Entraînement presque complet du corps

Active 6 des 8 principaux groupes musculaires.

Améliorer la stabilité

Développe la coordination, l’équilibre et la stabilité à chaque foulée.

Différentes activités musculaires

Comparaison

Le Me-Mover active davantage de muscles que la course à pied ou le vélo, vous offrant un véritable entraînement complet du corps chaque fois que vous sortez. Il sollicite simultanément votre tronc, vos jambes, votre dos et le haut du corps, vous aidant à développer force et stabilité à chaque mouvement. Contrairement à la course, le Me-Mover maintient un impact très faible sur vos articulations, ce qui vous permet de vous entraîner plus intensément tout en protégeant vos genoux, vos hanches et vos chevilles.

Des tests en laboratoire montrent que le Me-Mover génère une intensité musculaire plus élevée sur un plus grand nombre de groupes musculaires que les exercices traditionnels. Cela signifie que vous obtenez davantage de résultats en moins de temps — tout en profitant de l’air frais en extérieur.

C’est un entraînement qui paraît naturel, fluide et motivant. Que votre objectif soit la remise en forme, la rééducation ou simplement le plaisir de bouger, le Me-Mover transforme le mouvement en véritable élan. Ressentez la différence, ressentez la liberté — bougez votre corps comme il a été conçu pour bouger.

En savoir plus sur les effets sur votre corps

Nos études de cas

Un groupe de 8 volontaires

Étude de cas

Contraction musculaire

Impact des forces G

Paramètres physiologiques

Avertissement

Bien que les études présentées ici offrent des informations précieuses sur les bénéfices potentiels du Me-Mover, elles ne remplacent pas une évaluation médicale professionnelle ni des conseils personnalisés. Veuillez consulter votre médecin, votre physiothérapeute ou tout autre professionnel de santé avant de commencer un nouveau programme d’entraînement ou de récupération.