Me-Mover til løbere
Med Me-Mover træner du med meget lav stødbelastning på muskler og led. Samtidigt aktiveres 6 af kroppens 8 store muskelgrupper og derved maksimeres træningseffekten ved cardio træning. Samtidig fordeles belastningen på flere muskler og derved overanstrenges bestemte muskler ikke. Dette er med til at reducerer din hvileperiode markant og gør det endda muligt at koble ekstra træning på når du holder pause med løbetræningen
- Træner led, muskler og balancen
- Aktivere 6 ud af 8 store muskelgrupper
- Mere træning på mindre tid
- Lav stødbelastning
- Ekstra træning i hvileperioder
- Aktiv rehab
Fire Me-Mover fordele
01.
Unikt design og unikke fordele
Uanset om du vil træne kondition og fitness, træne mere uden at overtræne eller genoptræne en skade er Me-Mover et fantastisk træningsredskab. Designet giver en meget effektiv træning samtidig med at det reducerer stødbelastning markant. Du træner 6 ud af 8 store muskelgrupper, men uden at genere knæ, hofter eller ryg
02.
Styrk kroppen
Me-Mover styrker led og træner mavemuskulaturet, ryggen, nakke, dine ben samt muskler omkring knæ og ankler - i alt 6 ud af 8 store muskelgrupper aktiveres under træning på Me-Mover
03.
Lav stødbelastning og genoptræning
Me-Mover gør det muligt at træne med meget lav belastning. Netop den lave stødbelastning giver en stor fordel ved kroniske eller midlertidige skader i ryg eller lænd, i knæ, ankel, nakke og lignende. Me-Mover kan bruges som genoptræning eller almindelig træning med skader
04.
Mere træning på mindre tid
Fordi du aktiverer 6 af kroppens 8 store muskelgrupper maksimeres kalorieforbrænding og træningseffekten. Samtidig fordeles belastningen på flere muskler og derved overanstrenges bestemte muskler ikke. Dette er med til at reducerer din hvileperiode markant
